秋の旬シリーズ第2弾は葡萄（ぶどう）です。葡萄は栄養価がとても高く、ヨーロッパでは「畑のミルク」と呼ばれているようです。豊富に含まれるポリフェノールには「老化防止」や「がん予防」に効果があると言われています。

　余談ですが、房の上のほうが甘いらしいので、下から食べていくとよりおいしく食べられるとか・・・。