ここのところは季節外れに暖かい日が続いています。しかし、来週には本来の寒さが戻るのでは？冬の訪れとともに風邪が流行し始めます。昔からある民間療法をご紹介しますので、免疫力や回復力アップの一助にしてみてください。

【しょうが湯】

　　すりおろした「しょうが」（チューブでも大丈夫）小さじ１とはちみつ大さじ１を

　　カップに入れてお湯を注ぐだけです。