本日11/9(月)朝から学校応援団さんが花壇整備をしてくれています。11月に入り少しずつ寒さが増す中での作業、本当に感謝です。

　消防庁では、消防に対する正しい理解と認識を深めるとともに、防災意識の高揚、地域ぐるみの防災体制の確立に資することを目的として、昭和62年より11月９日を「119番の日」としています。～消防庁～

　いざという時慌てないためにも、119番通報時の留意点を確認しておきたいものです。

　こちらをタップしてください　→　119番緊急通報要領.pdf

　11月8日は「いい歯の日」でした。実は「歯」に関するPR重点日はこの他にも何日かあります。ぜひ、日本歯科医師会のHPをご覧になってみてください。そして、80歳で20本は健康な自分の歯を保つ！ご家庭でも歯磨きの習慣づけを継続してご指導ください。

　こちらをタップしてください　→　日本歯科医師会HPへ

　朝6時過ぎ、敷地内の見回り中に「芝中のボス」（仮称）と遭遇しました。私が何気なく武道場裏手の粗大ごみ置き場をのぞくと何やら暖かそうな塊が見えます。その塊は静かに上下動を繰り返していて、どうやら生き物のようだと認識。小さく声をかけてみたところ、ピクリとも反応がありません。とりあえず「写真撮らせてもらいますねー」と声をかけパチリ。↓ 

 　今度は少し大きな声で「おーい！」と声をかけたところ、「眠りを妨げるのは誰じゃ！」と言わんばかりの顔でこちらに振り向いたところをパチリ。↓

　この初めてあった人に対する物おじしない態度の大きさに、この猫は芝中の「ボス」だと直感しました。ボスはここを寝床にしてるのだろうか？また、会えるのを楽しみにしています。　　

　皆さんは芝中学校から富士山が見えることをご存じだろうか？天気が良く、空気が澄んでいるときはこの写真よりもはるかにくっきりと眺めることができます。眺めるだけで、この雄大さが小さな心配事、悩み事などを忘れさせてくれます。

　「1日1個の林檎（りんご）は医者を遠ざける」と言われるほど、林檎は健康に良い果物です。食物繊維が腸を整え、皮のポリフェノールがお肌の老化を防止し、カリウムが高血圧を改善すると言われています。様々な健康効果があるんですね。

　ちなみに、りんごにはたくさんの種類があり、味はもちろん大きさや色、形などさまざまです。世界では約15,000種、日本では約2,000種類、青森県内では約50種類が栽培されていて、その内約40種類が市場に出荷されています。

　季節が秋から冬へと変わる時期に、初めて吹く北よりの強い風のことを言います。具体的には、10月半ばの晩秋（ばんしゅう）から11月末の初冬（しょとう）の間に、初めて吹く毎秒8メートル以上の北よりの風のことです。気象庁では、東京地方と近畿地方でこのような冬になったことを感じさせるような風が吹いたとき、「木枯らし１号」のお知らせを発表しています。この強い北風は冬型の気圧配置（ふゆがたのきあつはいち）があらわれたときに吹きます。この強い風で、災害が起こるおそれがあるようなときには、注意報や警報（けいほう）などを発表して注意、警戒（けいかい）をうながします。＜気象庁＞

　茶碗蒸しや串焼きなど、小料理には欠かせない名わき役が銀杏。せき止め、夜尿症、頻尿の改善、滋養強壮などの効果があるそうです。ただし、一度にたくさん食べると中毒症状を起こすことがあるようなので、大人は一日10粒、子どもは5粒程度にしたほうがいいようです。